Lebensgestaltung

Gesund leben hatte lange Zeit ein altmodisches und angestaubtes Image. Mittlerweile ist es in Mode gekommen, über gesunde Ernährung Bescheid zu wissen, sich regelmäßig zu bewegen und sich in der Freizeit Entspannung zu gönnen. 
Trotzdem gelingt es vielen Menschen wider besseres Wissen immer noch nicht, die Dinge zu tun, die ihre Gesundheit fördern und damit die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, einen gesunden Lebensabend genießen zu können.

Grund dafür ist nicht zuletzt die Befürchtung, geliebte aber ungesunde oder auch ungeliebte Gewohnheiten doch nicht so einfach ablegen zu können. Die Vorstellung von Verzicht und Verlust lässt so manchen schon bei dem Gedanken an Veränderungen im gewohnten Tagesablauf kehrt machen, bevor er auch nur den ersten Schritt versucht hat.

Wir bei creavita wissen um die inneren Schweinehunde, die sich immer dann in Erinnerung bringen, wenn wir neue Vorsätze fassen, uns mal wieder aufraffen wollen oder endlich mit ungesunden Gewohnheiten Schluss machen wollen. Gerade dann melden sie sich mit inneren Bildern von fettem Essen, dem gemütlichen Sofa oder einer Zigarette.

Wir bei creavita wissen aber auch um den Wunsch nach einem langen gesunden Leben und dem Bedürfnis, darauf Einfluss nehmen zu können. Unsere Vorträge, Workshops und Kurse berücksichtigen das und zielen auf eine Balance zwischen Lernen und Wohlfühlen, Bewegen und Relaxen, etwas für sich Tun und Genießen– wir malen mit Ihnen Bilder von Ihren persönlichen Zielen, für die es sich lohnt, dass Sie sich auf den Weg machen.

Außerdem bieten wir Ihnen:

• eine Menge theoretisches Wissen, vermittelt auf eingängige, leicht verständliche Art
• eine neue, andere Sicht von Gesundheit und eine Palette von Möglichkeiten, Ihr Leben wirklich dauerhaft zu ändern
• regelmäßige Unterstützung, um bei der Stange zu bleiben