Gesundes ICH
Gesundheit ist kein einmal erstandener Besitz, kein Zustand sondern ein Prozess, etwas, das dauernd in Bewegung ist, Einflüssen und Umständen ausgesetzt und bedarf daher unserer besonderen Aufmerksamkeit.
Schützen und pflegen Sie Ihre Gesundheit und damit Ihr Leben und machen Sie das Beste daraus.
creavita will informieren, motivieren und stabilisieren mit dem Ziel, dass Sie gesünder werden, erfolgreicher in dem was Sie tun und sich wohler fühlen!
creavita geht mit Ihnen, nicht für Sie!
creavita begleitet Sie auf Ihrem Weg der Veränderung.
creavita ist Ihr Ansprechpartner – so oft und so lange, wie Sie es wünschen.
Vorträge
„Du kannst nur etwas verändern, wenn Du weißt, was du tust.“
Moshe Feldenkrais
Themen
- Schulmedizinische Gesundheitsbausteine
- Vorsorgeuntersuchungen
- Zusätzlich Sinnvolles
- Nahrungsergänzungen
- Gesund in jedem Alter
- Gesunde Gedanken
Aktuelle Vorträge
Workshops
Nehmen Sie sich eine Aus-Zeit, um sich mit dem wertvollsten zu beschäftigen, was Sie haben – sich selbst – als lohnende Investition in Ihre selbstbestimmte Zukunft.
Aktuelle Workshops
Aktuelle Praxiskurse
Bewegung
- Nordic Walking
- Aquafitness
- Schrittzähler
- Schreibtischgymnastik
- Rückenschule
Entspannung, Stressbewältigung und persönliche Entwicklung
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Spannende Bewegung – bewegte Entspannung
Ernährung
- Gesunde Ernährung für körperliche und geistige Fitness
- Denk dich schlank – warum abnehmen im Kopf beginnt
Rauchentwöhnung
- in der Gruppe
- mit Hypnose
- mit Ohrakupunktur
Mentale Fitness
in Planung
Brain-Gym
in Planung
Coaching und Begleitung
In jedem von uns schlummert ein großes Potenzial ungenutzter Möglichkeiten. Coaching kann helfen, den Zugang zu diesen verborgenen Schätzen zu finden und neue Impulse zu setzen. Die Lösung unserer Probleme und die Antworten auf die Fragen die wir uns stellen liegen in uns.
Coachingthemen können sein:
- mit Stress und Krisen besser umgehen können
- sich Herausforderungen stellen
- die Kommunikation verbessern
- selbstbewusst auftreten
- Balance zwischen Arbeit und Privatleben erreichen
- das Ablegen ungeliebter Gewohnheiten
Lassen Sie sich positiv von dem überraschen, was tatsächlich alles in Ihnen steckt!