Der Einsteigerkurs richtet sich an Teilnehmer jeden Alters, die Spaß an Bewegung in der Natur haben. Er beinhaltet ein Aufwärmprogramm, einen Nordic Walking-Praxisteil und schließt mit einem Dehn- und Kräftigungsprogramm ab. Sie erlernen den Grundschritt/Diagonalschritt des Nordic Walkings.

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